生命之路得醫治

創傷醫治見證1

心靈創傷得醫治的經歷

感謝神，在參加“心靈創傷醫治小組”的課程中，我學習到如何從心靈創傷中走出來。創傷發生後，大多數人都會經歷的三個階段：

• 階段一：否認和憤怒，大約需要一個月或更多的時間。

• 階段二：沒有盼望的階段，大約需時6~15個月。

• 階段三：接納與面對，新的開始。

我且稱此過明白到這過程為“生命之路”。

以下是我如何走出創傷，願意重新開始的經歷。事情的起源；已將近有1年多的時間與女兒和平相處，幾乎沒有大的爭吵。 卻在那天女兒打來一通電話劈頭蓋臉地指責我，辱罵我……。過程中我的委屈憤怒一擁而上，過去所有的痛苦，委屈，羞辱全湧上心頭。為了停止這樣的爭吵，我掛了電話，後來我們彼此開始用文字相互攻擊。

就在非常痛苦憤怒的狀況之下，「生命之路」的畫面，出現在我的眼前，但我內心一直對自己說「我做不到…我出不來，我無法重新開始…」。還是神幫助了我，然後我開始安靜下來，跪在床邊；向神哭訴、悔改……。那時憤怒與委屈的淚水卻也不斷的落下，濕透了床鋪。經過了十多分鐘的禱告，情緒漸漸平靜了下來，再回頭去看看與女兒的對話， 當時情緒不斷的在階段#1與#2來回的走著……， 一直到了睡前的禱告，再次讓自己坦然面對與接受自己內心的傷痛，開始同理的換位思考，再次的向我的天父訴說我的痛……，一直禱告到我睡著了。

早晨醒來，已經長時間停留在自責抱怨沒盼望狀態中的我，竟然可以快速的離開階段2，願意重新開始新生活……神給予我勇氣面對未來，忘記背後。感謝神幫助我，藉著禱告向祂傾心吐意，因著神的安慰，醫治，祂給予我力量，忘記背後，面對生活中的挑戰。

緊接著我便用文字把女兒對我的誤解，耐心的站在她的角度和她說明，溝通，並儘可能使她明白我的心意……，當我走出過去的創傷時，我可以跟女兒和睦相處。感謝神！

感謝神，祂更新了我的過往，帶領我走出死蔭幽谷；賜予我豐盛的生命。

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